小編今天訂購了傳說中的　【【BLADEZ】騷莎踏步機salsa stepper】

小編看到尖叫說這不是我之前就很想買的東西嗎 ? 你怎麼買了

麻吉說因為有特價阿！現在只要　3280元 ，超划算的欸！

優惠只到今天，我就趕快把它買下來啦

於是小編很興奮了得馬上將開箱文分享上來給各位

 

 

 

 

 

SALSA 踏步機的運動作用及特色

◆與所有的踏步機相同為左右向下踏，但在下踩的方向形成一腳前一腳後，
     一個U字型的來回，讓髂腰肌除了上下的移動外，還可以刺激到髖部深層旋轉肌群，
     直接的強化核心肌群

 




◆在這裡建議微蹲的方式進行踩踏，可加上手臂的自然簞吽A略增加速度，約莫5分鐘後
    會感覺有點喘，此時可達到運動效果，且可幫助身體抓到平衡點，更自在的踩踏!
  
    踩踏Tips：每次踩踏不必碰撞緩衝墊，可踩下至80%就轉換腳步



教學DVD
內容：踏步機介紹 - 2分鐘
         初始化暖身至踏步機有氧內容課程長度45分50秒
         緩和：7分50秒
片長：55分40秒

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